23 declarações inspiradoras de mulheres negras para derrubar qualquer preconceito — Geledés

Ter a pele negra e o cabelo crespo são características que, historicamente, fazem com que mulheres ouçam verdadeiros absurdos preconceituosos. Lutando contra isso, muitas celebridades já proferiram frases inspiradoras, que deveriam ser lidas e ouvidas por todas as pessoas para, assim, derrubar o racismo que está imerso na cultura popular. A seguir, veja algumas das…

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Promove o teu blog em 2018 — When I’ m With You… Whitney Ibe Blog!

Publicado originalmente em MakeItUltra™: Hi Everyone, In 2017 I started a blog post called “Promote Your Blog” where fellow bloggers could share and promote their blog with the MIU community. This post resulted in 25,000+ views and 4,000+ bloggers sharing the who, what and why behind their blog. I want to create a new directory…

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Jantares de Natal

Os jantares de Natal ainda estão a decorrer e saber o que vestir e como se comportar é imprescindível.

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Olá Rainhas.

Estive ausente nos últimos dois meses mas voltei com força e agradeço por esperarem 🙂

 

Os jantares de Natal (que continuam a decorrer) tem sempre os mesmos resultados desastrosos. Cheios de culpa e carregados de arrependimento no dia a seguir. Bem, pelo o menos a grande parte dos jantares de Natal das empresas são assim…

E isto porque há pessoas que simplesmente não conseguem separar as coisas e conseguem consumir álcool em quantidades doidas. O resultado é catastrófico. Com certeza que já foste a festas em que os participantes estavam tão alegres, que nem repararam que tinham a gravata torta e a camisa manchada de vinho, a saia tão curta ou um decote tão revelador,  a flirtar com o patrão ou colegas, a roupa interior à vista, ou um look tão exagerado, que mais pareciam uma árvore de Natal!

Eu já presenciei cenas “do arco da velha”… 😉

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Acho que aqui, nestas situações, é criada uma grande oportunidade de te fazeres notar. Podes fazê-lo discretamente e pelas melhores razões. Vê isto como a oportunidade de fazeres o que ninguém estaria à espera de ti. Mostrar que te sabes comportar e de te encaixares na sociedade.

Sugestões com bom senso 🙂

  • Não te esqueças de te apresentar com o teu primeiro e ultimo nome.
  • Procura saber aonde vai ser o jantar e que tipo de restaurante é para te vestires correctamente.
  • Se não souberes o que vestir, sugiro um vestido que é sempre uma boa opção e podes optar pelo tradicional vestido preto, que é uma aposta segura. Mas aproveita para usares alguma cor como o vermelho, afinal o espírito deve ser festivo.
  • Se optares por vestir um vestido, evita que este seja colado ao corpo, transparente, muito decotado ou curto demais para não parecer vulgar.
  • Não uses vestidos compridos, a não ser que sejas convidada para um jantar de gala.
  • Se és daquelas que não abdica de calças de ganga então usa umas de tons escuros e combina com um blazer e uns saltos altos. A combinação  é perfeita.
  • Procura saber quantas pessoas da tua empresa vão. Saber todos os departamentos da empresa onde trabalhas é uma obrigatoriedade, porque pode vir a ser uma vantagem no futuro.
  • Escolhe um conjunto de roupa coesa e de cores diferentes do que seria esperado de modo a chamares atenção a ti moderada mas sempre continua. Garantido 😉
  • Há jantares de Natal que acabam inevitavelmente numa saída à noite, para estes jantares aposta num vestido com brilho (mas não exageres) e metalizados. Aproveita porque é uma altura festiva mas sempre com moderação.
  • Rainhas, jantar de Natal de empresa é isso mesmo. É um jantar de colegas e não uma discoteca. Muita atenção ao que vão vestir.
  • Por ser uma altura festiva aproveita para usar o vermelho, metalizados, lantejoulas e algum brilho e aposta em tecidos como o veludo, pele e cetim para um toque de classe.
  • Evita a todo o custo falar mal de colegas para outros colegas que mal conheces. Nunca sabes quem pode estar a ouvir e podes prejudicar alguém desnecessariamente.
  • Maneiras à mesa. Nada de falar alto á mesa ou dar gargalhadas no alto da tua voz.
  • És uma rainha, senta-te e come à mesa como tal.
  • Desliga-te do telemóvel. Isto é uma oportunidade de conheceres pessoas novas.
  • Se és convidada para um jantar de Natal que não a tua empresa, tens que estar no teu melhor comportamento. Cuidado com a postura. Isto porque tu és naquele momento uma extensão e o reflexo da pessoa que te convidou. Honra-a.
  • Cuidado com as misturas de álcool. Não queres de certeza que as pessoas tenham a impressão errada de ti, sem realmente te conhecerem. As primeiras impressões contam. Contam sempre.

Em baixo algumas ideias para vestires para  o jantar de Natal. Deslumbra.

 

 

É bom estar de volta 🙂

Bejinhos!

 

 

10 coisas que nunca deves tolerar da vida —

Olá pessoal!! Muitas pessoas permitem que sua felicidade seja prejudicada, trabalhando em um emprego que odeiam, cercando-se com pessoas negativas ou tendo muito medo de sair de sua zona de conforto. É importante lembrar que você é responsável pela sua própria felicidade. Aqui estão 10 coisas que você nunca deve tolerar da vida: 1.Tentar agradar […]

via 10 coisas que você nunca deve tolerar da vida —

Who Are You Writing For? Para quem escreves no teu blog?

 

Olá Rainhas.

 

Li este post  que merece ser partilhado e lido por todos. O post original está em inglês e eu escrevi apenas um pequeno sumário, com palavras minhas e dela, apenas para te dar uma ideia do que escreve.  A maior parte dos blogues já tem um “tradutor”. Portanto, sem desculpas, lê.

 

Eu ainda sou nova no mundo dos blogues, mas também reparei no fenómeno dos novos bloggers. O que ela diz, e eu concordo, são uma série de “gostos” seguidos dos teus posts e depois logo de imediato, o “SEGUIR.” (também reparei e não gosto, porque demonstra que não é genuíno)

Ela diz ainda que dúvida (eu também) de que as pessoas tenham super-poderes, capazes de ler super rápido.  Será que lêem rápido ou o fazem na esperança de ser reciproco?

Será que escrever um blog é afinal só para acumular “gostos” e seguidores independentemente se há conexão ou não com outros bloggers?

Ter oportunidade de escrever um blog é para mim uma forma de expressão, a minha forma de expressão. O meu blogue tem um propósito. Quem  realmente lê os meu posts já percebeu isso.

Se fazes um “like” eu quero acreditar que o que eu escrevi realmente fez algum impacto, que tenham gostado do que leram e sim ser merecedora de um “gosto”.

Todos queremos ser reconhecidos e ouvidos. Também queremos acreditar que pertencemos e que nos preocupamos com os outros.

Reflecte o que realmente significa ter um blog para ti…

 

 

We all want validation and to be heard. We also all need to belong and care for others. Take a moment to pause, and notice if it is your ego-mind that is running the show here in WordPress or an expression of your authentic self.

And now consider your life…

A long-time blogger offers advice to more recent arrivals on the scene.

via Who Are You Writing For? Blogger Val Boyko Looks Beyond the “Like” Button — Discover

Beijinhos  🙂

A importância das frutas na nossa alimentação.

Olá minhas rainhas 🙂

Que dia (bafo) maravilhoso  😉

Com o sol apetece comer mais fruta, principalmente se estiver fresca. Comigo é assim. Já viram o meu prato? 😉 Este foi o meu lanche. Como já vos tinha dito num outro post,  a fruta é essencialmente constituída por água, de 90 a 95%. É um snack maravilhoso, ajudando-te a perder peso e é fácil de preparar para comer. Além disso o facto de ser barata vai ajudar-te nas contas do mês.

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Já fizestes as contas de quanto é um bolo e um Compal, por exemplo, todos os dias durante um mês? 75€ a 80€. É muito não é?  Com menos de metade consegues ter fruta da época (que é mais barata e saborosa) todos os dias da semana.  Faz-te melhor que um bolo e Coca-Cola ou uma tosta mista e um leite Ucal a meio da tarde.

Se ainda te custa trocar os bolos por frutas, (sei que não é fácil) faz um meio termo. Hoje lanchas fruta, amanhã um bolo, até criares este hábito saudável de comeres fruta todos os dias.

Eu adoro bolos e sou uma gulosa;) mas tento limitar-me a comê-los no meu dia de folga.

 

Beijinhos saudáveis 😉

 

 

Pobreza é pobreza.

Reynaldo Gianecchini esteve recentemente em Moçambique glamourizando a nossa Pobreza como manda a praxe. São várias as celebridades que viajam para África com dois objectivos bem distintos: férias de luxo ou trabalho voluntário. A primeira categoria acontece sobretudo fora das grandes cidades, em ilhas semi-desertas e privadas, de pouco acesso para nós, pobre locais – […]

via Glamourização da Pobreza — Escreve Eliana, Escreve