Cuidados a ter com a pele negra no Verão

Olá rainhas!

Não adoram estes dias de sol sensacionais? 🙂

As vantagens de ter pele negra, são maravilhosas 😉 Por causa da quantidade elevada de melanina, que serve como um filtro solar, a nossa pele é mais resistente ao Sol.  Quanto mais escura, menos probabilidades de lesões na pele. Mesmo  assim não estamos imunes a possíveis estragos na nossa pele. Os riscos são menores mas existem. Sofre também menos com o chamado  foto-envelhecimento (envelhecimento da pele, por exposição excessiva ao sol).

1-  O uso de um protector solar é fundamental nesta altura, porque a pele tem predisposição à hiperpigmentação.  Como a quantidade de melanina é maior na pele negra  ela precisa ser mais protegida que as outras, para não pigmentar demais.  A recomendação é de, no mínimo, um factor de protecção solar 15, que protege contra a degeneração do DNA das células e deve ser usado diariamente.

2- Eu não dispenso o óleo bronzeador  mas vou alternado com uma loção de protecção baixa, SPF 6 (em baixo)  No entanto só ponho o óleo bronzeador das 9 horas da manhã até ao meio dia. Para não “fritar” ao sol.  Depois uso a loção ou creme com  protecção solar 15 (em cima) ou SPF 30. Se ficar na praia o dia todo vou alterando e  só volto a por óleo bronzeador depois das 16 horas. Todo o cuidado é pouco.

 

3- No rosto evita usar óleo bronzeador mas sim usar um creme próprio para rosto e com protecção solar no mínimo SPF 30. A pele do rosto é muito mais sensível que o resto do corpo. Tem que ser bem protegida.  A pele escura costuma ser oleosa, mas isso não é regra. Pessoas negras também podem ter pele normal, mista e até mesmo seca. A mulher negra tem a pele mais oleosa nas zonas do rosto, clavícula, peito e ombros. Por esta altura do ano,  torna-se muito mais oleosa e em certas mulheres, a produção de óleo é excessiva. Com isso vem o acne e prurido na pele. É preciso limpar o rosto duas vezes ao dia, preferencialmente com sabonetes líquidos, para evitar a formação de cravos e espinhas. Sempre que podes, limpa e tonifica estas zonas. Anda com toalhitas na mala. Evita usar produtos com base de óleo para não agravar o problema.

Ideal para peles oleosas

Ideal para peles oleosas.

 

4- Nos braços e pernas, a nossa pele fica ressequida e acinzentada tanto no clima frio como em clima seco. Deves esfoliar os braços e as pernas (o corpo) pelo menos duas vezes por semana. Após o teu duche, usa sempre um bom hidratante ou creme gordo para melhorar o aspecto áspero e ás vezes escamoso. Devido às suas características únicas, a pele negra deve ter atenção específica.

Em baixo, as minhas escolhas de eleição, ano após ano.  Deixam a pele hidratada, cheirosa e com um aspecto acetinado, principalmente o da Nivea que ajuda a realçar o bronzeado.

 

 

Protege o que mais tens de bonito. A tua pele.

Beijinhos! 🙂

 

Cremes anti rugas: supermercado ou farmácias e perfumarias?

Olá rainhas 😉

 

Os meus cremes já estão praticamente no fim e chegou altura de comprar novos. Eu gosto, e aconselho, alternar os cremes que usamos.  De à uns anos para cá, compro sempre cremes para o rosto em farmácias ou em perfumarias.

Não tenho nada contra as marcas de creme dos supermercados (até porque já usei) mas a certa altura  há uma faixa etária em que é muito melhor dar um pouco mais de dinheiro e investir num creme com mais qualidade, mais ingredientes específicos e que respondem ás necessidades essenciais da tua pele. Temos a sorte de ter uma pele maravilhosa mas também precisa de atenção.

Há uns dias fui ao supermercado fazer umas compras e passei no corredor dos cremes e decidi espreitar de novo o creme da Lóreal Revitalift.  (já tive este creme mas apenas por 1 dia porque acabei por ter um acidente com ele). Já tinha feito alguma pesquisa sobre este creme no passado e confesso que o interesse permaneceu, até porque mesmo a 29.99€ é sempre  10.00€ a 15.00€ mais barato dos que eu costumo comprar.  Fiquei no entanto muito incomodada com o facto da embalagem da Lóreal Revitalift laser x3, um anti-rugas, dizer que o creme dava para usar dos 30 aos 50. A sério?!  Ora, o que uma pele de 30 anos precisa não é certamente o que uma de 50 anos precisa. Correto?  Necessidades completamente diferentes o que representa uma falha muito grande para uma marca como a Lóreal (entre outras).

Escusado será dizer que saí do supermercado sem o creme.

Há um grande estigma no que diz respeito à compra de cremes para o rosto, num supermercado.  Na minha opinião, os cremes vendidos em supermercados como Nivea, Garnier ou a  L`oreal, são bons mas limitados.  Primeiro, são bons para quem está a começar com os cuidados de pele, quando tens 20 e picos anos ou no máximo até aos 30. Segundo, são limitados porque não há um creme especifico para as necessidades da tua pele. Eles simplesmente abrangem o todo e na minha opinião, isso é muito mau. Cada faixa etária tem necessidades diferentes e umas mais especificas que outras, como é o meu caso, que tenho quase 40 anos, não tenho rugas mas tenho 2 linhas de expressão, tenho alguma perda de firmeza, pele seca e sensível.

Clica neste link 150 componentes activos nos cremes, para perceberes melhor os ingredientes nos cremes e os seus benefícios. Isto vai dar-te um melhor conhecimento e uma grande ajuda na altura de escolher e comprar. Se tens entre os 15 e os 23 anos esta é a fase mais importante para a tua pele. Os cuidados que tiveres nesta altura determinarão o aspecto que terá para o resto da vida. Quanto mais cedo intervires para proteger a sua integridade, maiores serão as probabilidades de a conservar em bom estado.  Olha que os anos passam a voar, eu que o diga 😉 Neste caso sou a favor de comprarem nos supermercados. A verdade é que os cremes não são tão caros para esta altura, porque as necessidades da pele nessa idade, não requerem ingredientes tão complexos e mais dispendiosos (devido à sua qualidade e às horas de pesquisa que são necessárias em laboratórios).

Se passas dos 35, pesquisa outras marcas e sim, passa a comprar em farmácias ou perfumarias, dependendo da escolha da marca. Mais uma vez,  deves perceber o que a tua pele necessita e pesquisa e pesquisa o mais que puderes e claro que deves experimentá-los.

Estes são os cremes que eu comprei na farmácia Wells. São da marca Vichy  e possuem todas as especificações necessárias à minha pele.

O creme de dia custou 29.15€, o da noite 31€ e o serum  35.24€. Falta o creme dos olhos que não está na fotografia (as minhas mãos são pequenas) que custou 22.90€. 

Desejosa de começar com estes para começar a ver os resultados 😉

Se precisas de ajuda lembra-te que estou aqui para isso.

Beijinhos 🙂

 

Cuidados do rosto

Boas tardes rainhas 🙂

A pele do rosto precisa de muita atenção e cuidados específicos até porque ela é muito diferente da do corpo. No corpo temos a tendência para pele seca e muito seca, em algumas extremidades, e no rosto a grande percentagem de homens e mulheres negras, têm pele oleosa ou mista. Mas há vários casos de peles secas e normais. Como a maioria, a minha é mista.

Ter pouco cuidado com ela, torna-se muito mais evidente no verão e é essencial limpar, proteger e hidratar, pelo menos duas vezes por dia. Esses são os cuidados básicos que ajudam a combater alguns problemas comuns que afectam as peles negras.

Para uma pele luminosa sem imperfeições ou borbulhas e de aspecto saudável, é mesmo necessário teres conhecimento sobre o teu tipo de pele, assim sabes os tratamentos e os cuidados correctos a ter.  A tez da nossa pele, é uma das jóias (entre tantas outras) que possuímos por natureza e que muitas invejam. É com ela que tu te apresentas ao mundo e também a primeira coisa que vez pela manhã…..mas vamos deixar as palavras  (ou textos) 😉 para outro post.

No mercado existem muitos produtos por onde escolher e para todas as carteiras. Os que se  seguem são os que eu estou a usar no momento mas que vou mudar durante esta semana, como já vos disse eu gosto muito de cremes e quero experimentar outros.

 

Limpar, tonificar e hidratar! Três passos fundamentais naquele que deve ser o ritual diário do cuidado da pele do nosso rosto! Esta é  a minha rotina todos os dias, de manhã, antes da maquilhagem, antes de sair de casa e à noite antes de me deitar. Sei que é chato para quem não está habituada, mas se criares esta rotina, rapidamente se torna num hábito (saudável)  e tu vais adorar o que vês de manhã no espelho (e claro os comentários)  🙂

Essencial e básico  (o meu ritual para pele mista)

1. Testa a tua pele para saberes que produtos comprar. Eu neste momento estou a experimentar os seguintes:
2. De manhã lavar o rosto com um gel de limpeza facial de acordo com o teu tipo de pele, eu uso gel facial purificante da L´oréal
3. Limpa o rosto com um disco de algodão, embebido em Água micelar da Avéne, (encontras em farmácias) ajuda a limpar  e a tonificar.
4.  Usa um sérum, (existe vários tipos de seruns, anti-manchas, iluminadores, alisadores, anti-flacidez, anti-rugas,  entre outros) vai depender do que precisas. Neste momento estou a usar o Sérum anti rugas Q10 plus da Nivea que não é mau mas para mim que já estou a entrar nos quarenta, preciso de um reforço maior.
5. Usa um creme próprio para os olhos que tenha vitamina E e/ou anti-rugas, eu uso dois, o  creme de contorno dos olhos da Body Shop e o It’s Potent! Eye Cream da Benefit para ajudar a prevenir as primeiras linhas ou de acordo com as necessidades da tua pele.
6. Aplica um creme de dia com protecção solar (ajudam a prevenir manchas) Revitalift da L´oréal .

 

O ritual

Primers

Os cuidados extras

1. Se vais usar maquilhagem usa um Primer (ajuda a uniformizar as imperfeições do rosto e a controlar a oleosidade). Eu uso e sou apaixonada pelos os dois Revitalift Blur mágico e Primer Porefessional da Benefit. Este último, encontras nas lojas da Sephora.

 

À noite, antes de lavar o rosto, eu tiro o máximo de maquilhagem com toalhitas de limpeza  refrescantes 3 em 1 da Nivea para tirar o excesso. Além do primer que não é necessário, só tens de trocar o creme de dia para o de noite, (à tua escolha) e o ritual é o mesmo. Na tua rotina também tens de incluir tratamentos adicionais durante a semana ou de acordo com o que for adequado para ti.

1. Esfoliação  uma vez cada duas semanas (para mim o ideal) Pure Active carvão anti-pontos negros Garnier e também uso gel esfoliante de rosto Sublime Glow da L´oréal
2. Máscara facial (eu faço de acordo com a necessidade da minha pele na altura e uso as três) 🙂 Máscaras de argila L´oreal
3. Limpeza dos poros ( faço de duas em duas semanas) e uso Bandas de limpeza Nivea.

Só não escrevi sobre os preços porque alguns já faz algum tempo que comprei mas os próximos cremes eu prometo escrever. A água micelar comprei numa farmácia mas podes  comprar de outras marcas e mais em conta no Continente como a maioria dos produtos que aqui escrevi.

Beijinhos My Queens 🙂