Na minha mala de praia

 

Olá rainhas. 🙂
O tempo de praia praticamente já chegou! 🙂
Ao contrário do que possas pensar e de fazer, uma mala de praia e chapéu de sol são essenciais. Não são mariquices!
Não consigo entender porque é que raparigas e mulheres negras, vão pouco preparadas para um dia de praia. Roupa e calçado inclusive.
Estilo não é só para algumas coisas rainhas. Estilo abrange muita coisa 😉
Prepara na noite anterior o seguinte;
Escolhe uma bolsa grande, de preferência de pano, de material impermeável ou que seja fácil de limpar. Em seguida e de preferência na noite anterior (para não esqueceres de nada) separa tudo o que vais levar na mala de praia como:
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Óculos escuros que vai evitar que franzas os olhos e que fiques com linhas de cores diferentes na tua cara e ajuda-te a ler sem “ferir” os olhos. Não precisas de gastar muito para teres uns óculos de sol de qualidade. A marca Havaianas por exemplo tem óculos desde os 30€ aos 60€ e foram feitos a pensar  no seu uso na praia. Podes comprar online ou na loja da rua Garrett no Chiado. Há para todos os gostos.
Toalha de praia leve para não ires muito pesada e não ocupar muito espaço. A marca Futah que tem uma loja em Campo de Ourique na Rua Coelho da Rocha 75D,  tem toalhas com essas características, sem falar no tamanho delas que são grandes (mas há para todos os gostos). O resultado é uma toalha de praia leve, resistente, composta por 100% algodão e que seca rápido.  Custam cerca de 40€ um tamanho de 190×190 cm. Os preços oscilam entre 2€ a 5€. Mas vale o investimento 😉
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Protector solar com um valor de FPS 15 a FPS 30  para a nossa pele é o suficiente. Vai alternando com o óleo bronzeador e garante um bronzeado bonito e duradouro. Somos negras mas também apanhamos escaldões (tonalidades mais claras) e é importante aplicá-lo várias vezes ao dia e escolher sempre o factor que é compatível com o teu tipo de pele.

As minhas marcas favoritas que para mim, deixam um bronzeado bonito, duradouro e saudável são: Hawaiian tropic, que encontras  no El Corte Inglés com preços entre os 10.40€ e os 14.50€,  Australian Gold  que é mais fácil comprar online do que em lojas. Caso queiras comprar na loja ou farmácia, podes encontrar na farmácia do Aeroporto de Lisboa, com preços entre os 12.50€ e os 17€. Por fim a Piz Buin que está à venda em farmácias e está entre os 7€ e os 14€. Para a nossa pele, estes são a minha escolha nº 1,2 e 3… 🙂

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Creme solar do rosto evita o envelhecimento  e manchas na pele devido à exposição solar. Eu sou fiel ao Sun creme anti envelhecimento facial da Nivea.

Usar Protector solar labial é tão importante quanto proteger o rosto ou o corpo. O  seu uso, evita rachadura, envelhecimento e que fiquem escuros com o sol.

 

Protector solar para cabelos evitam queimaduras na linha do cabelo, onde é mais sensível devido ao uso de químicos para alisar o cabelo. Este é mais frágil sobretudo quando expostos ao sol.  Atenção especial, se desfrisares no dia anterior à praia. A exposição excessiva ao sol, sal ou coloro resseca o nosso cabelo tornando-quebradiço e baço.  Experimenta um destes, a Kerastase ( 19.95€)  L´oreal solar sublime ( 15.95€) e o Golden Plus da Boticário (8.99€). Este ultimo é Low cost mas muito eficiente. 🙂

 

 Um chapéu de aba larga ou boné não dispensa o uso de protector, mas serve como barreira dos raios solares no rosto, orelhas, olhos e ombros.

                                 

 

                                  Veste roupa adequada para a praia

 

Tenta calçar chinelos sempre que podes, pois além de proteger a sola dos pés de objectos cortantes que possam estar na areia, evita problemas como queimaduras, pele rachada, micoses e alergias. Na minha opinião, evita usar ténis ou outro tipo de calçado  fechado para a praia. Deixa os teus pés respirarem e mostra a tua pedicure maravilhosa. 🙂

Lembra-te que o chapéu de sol,  também é para levar, mesmo que não caiba na mala da praia.

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Itens adicionais:

Garrafa de água fresca ou congelada (fica fresca por mais tempo) e é fundamental que te mantenhas sempre hidratada durante a exposição ao sol e calor.

Algum dinheiro de preferência em moedas caso queiras, aquela bola de Berlim (é a minha loucura na praia)  ou um gelado

Pequena mala térmica com frutas, uma sandes ou snacks saudáveis. Evita pacotes de bolacha, batatas fritas e refrigerantes. Pensa saudável.

Uma revista ou um livro para por a leitura em dia

Almofada de praia

Auriculares para ouvires música só para ti. Nem todos (eu sou uma delas) gostam de ouvir música dos outros aos berros. A praia é para relaxar e é para todos. Evita incomodar as pessoas.

 

Beijinhos e boa praia 🙂

Necessaire básico na mala de uma mulher.

Bom dia rainhas 😉

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Situações inesperadas, acontecem a todas. Um convite para ir beber um copo com amigos ou o namorado à ultima da hora, jantar depois do trabalho, um dia de muito calor, collants de vidro que se rasgaram, tanta coisa. E por causa de uma pequena coisa que não previas, tudo começa a correr mal. Por isso aconselho-te a prevenir. Faz disto um hábito e vais ver o quanto te vai ajudar, num dia que precisares. 🙂

Uma mulher prevenida vale por duas.

No necessaire da tua mala é essencial teres os seguintes artigos:

Pacote de lenços: podes limpar as mãos, ou as axilas suadas no verão, e usá-los caso estejas constipada.

Toalhitas: ajudam a refrescar em qualquer momento fazendo-te sentir imediatamente mais limpa.

Dois tampões e pensos diários: para mudar sempre que for necessário, sem esquecer que pode vir mais cedo.

Medicamento para dor de cabeça e dores menstruais: pelo o sim e pelo não.

Creme para as mãos: nós, mulheres negras temos a tendência para as mãos secas e notando-se.

Um kit de costura pequeno: caso fiques sem um botão, ou uma bainha desfeita quando menos esperas.

Batom de cieiro: é sempre bom teres os lábios hidratados.

Um frasco pequeno de creme para o corpo: caso seja necessário pôr creme nas pernas ou braços, nomeadamente nos cotovelos.

Desodorizante spray em miniatura: O roll-on demora a secar e macha a roupa se estiveres com pressa

Uma escova ou pente: o cabelo tem que estar sempre arrumado.

Um corta unhas: Unha partida

Um lima: A falha na unha que se agarra à roupa e ás meias de lycra, ou a uma malha de uma camisola

Uma pinça: Aquela sobrancelha que se nota porque cresceu mais rápido

Um par de cuequinhas: Nunca se sabe quando vão ser necessárias, por várias razões

Um frasco de perfume pequeno: ajuda a despertar os sentidos e porque nunca se sabe onde se vai a seguir

Um pacote de pastilhas: Podes não ter maneira de lavar os dentes, e é a segunda melhor maneira de refrescar o hálito

Kit mini pasta e escova de dentes: A meio do dia de trabalho, depois do jantar, lavar sempre os dentes, porque ninguém gosta de uma mulher com mau hálito

Um necessaire no trabalho com as coisinhas de higiene oral, um desodorizante (nunca se sabe…), um perfume pequeno e alguns artigos de maquilhagem de uso pouco frequente. Se tens o costume de sair bastante depois do trabalho, podes e deves reforçar mais essa parte, da maquilhagem…Eu tenho um lipgloss, delineador para os olhos, um blush, base (se for inverno) pó bronzeador e um pincel para aplicar. Estou sempre preparada, para não ter surpresas desagradáveis.

 

Acredita que te dá uma certa confiança em ti própria que não esperavas. Havendo organização em todos os aspectos das nossas vidas, permite-nos viver uma vida menos stressada e muito menos complicada e caótica.

Beijinhos minhas rainhas! 😉

 

 

 

Carinho incondicional

Bom dia rainhas 🙂

Se é ou não uma futilidade, não sei dizer mas eu e o meu marido decidimos adoptar uma cachorrinha. Para mim foi uma grande e maravilhosa surpresa, que ele já andava a planear à muito tempo 😉

Ao adoptar, sei que ajudamos a reduzir o numero de cães abandonados ( ainda que seja uma gota no oceano). Os animais de rua já passaram por muito sofrimento e tudo o que precisam é de um lar para serem felizes de verdade!

E não há recompensa maior do que vê-los se transformarem naquela coisinha alegre e saudável depois de receberem uma boa dose de cuidado e carinho. A nossa Sasha, é um mimo e em apenas uns dias,estamos completamente rendidos e apaixonados.  🙂  Ela já faz as necessidades no sitio certo ( 99% das vezes )  😉 já senta, sabe que não pode subir no sofá, entre outras coisas. Ela está a aprender a uma velocidade incrível e nós agradecemos 😉

Adoptar a nossa cachorrinha foi uma decisão bem pensada e com muita responsabilidade e já está a provar ser uma das melhores decisões que fizemos. Sei que ganhámos um novo amigo, um companheiro para o resto das nossas vidas.

Existem vários locais que podem ser procurados por quem deseja ter um novo amiguinho. Nós fomos ao Cantinho da Milu onde tem vários animais para adopção.

Se estiveres disposta a ajudar, existem ainda diversos sites onde podes fazer uma doação para os animais.

Beijinhos rainhas 🙂

 

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