Inspiração renovada!

Olá minhas rainhas!

Fiquei demasiado tempo ausente do nosso blog.

Mas como aqui é um cantinho de partilha, fica aqui um pouco do que se tem passado.

A ideia que eu tinha inicialmente para o blog, deixou de fazer sentido e com isso a minha inspiração esmoreceu e deixei de escrever no blog .

Não fiquei totalmente parada porque a escrita nunca para. Eu tinha era que decidir de uma vez por todas o que realmente achava que era importante partilhar e que acima de tudo fosse uma fonte de inspiração e motivação para vocês.

Dos vários assuntos que eu gosto, que acho importante partilhar e que continuarei a abordar aqui no blog, vou dar mais destaque á alimentação saudável vegan, com toque africano e ao estilo de vida saudavel e ativo.

Ajudar as mulheres africanas a mudarem o seu estilo de vida sedentário e pouco saudável para uma vida mais saudável, ativa e equilibrada é a minha motivação.

No final encontrei em mim e em vocês a inspiração que eu precisava.

Espero inspirar-vos a serem a melhor versão de vocês mesmas.

Africa é a nossa essência.

Beijinhos

A arte fundamental do artista nigeriano autodidata que usa a pirografia para criar suas obras — VIVIMETALIUN

Criatividade exige muito suor e pesquisa, porém existem pessoas que já nascem com predisposição e sensibilidade responsáveis por criar uma arte forte e cheia de significado, como o nigeriano Alex Peter. Natural de Lagos, o artista descobriu e começou a desenvolver sua veia artística ainda na infância, quando pintava retratos. Hoje, através da pirografia – […]

via A arte fundamental do artista nigeriano autodidata que usa a pirografia para criar suas obras — VIVIMETALIUN

Sabes o verdadeiro significado de gratidão?

Olá rainhas.

Enquanto navegava pela net, “tropecei”  por acaso, neste artigo,”O significado da gratidão“, escrito pela a psicóloga e bloguer brasileira, MARCIA LUZ  e devo dizer que adorei. Está escrito de uma forma simples e coesa e parece falar directamente connosco. Sobre a gratidão também escreveu, “101 motivos para agradecer”. Já li os dois duas vezes.

Eu só há pouco tempo, é que realmente comecei a escrever um pouco todos os dias, sobre a gratidão. A sensação de escrever sobre se se está grata pelo o teu dia, pela tua vida, pelas coisas boas e menos boas, é uma sensação maravilhosa e libertadora. Estar grata também pelas coisas menos boas, ajuda-nos a preparar para o futuro, a estar mais alerta. Dá-nos vontade de melhorar e ajuda-nos a pensar mais positivo e encarar o futuro de maneira diferente. As pesquisas mostram que as pessoas que praticam diariamente a gratidão são mais optimistas, satisfeitas com a vida e tem mais vitalidade.

Se olharmos com atenção ao mundo à nossa volta, sabemos que temos muito para agradecer, sem necessitarmos de nos comparar com o próximo.

Para vos fazer compreender, eu neste momento estou grata pelo o silêncio envolvente enquanto escrevo este post para o meu blog e para as minhas leitoras, enquanto saboreio uma caneca de café quente. Estou grata pelo dia maravilhoso cheio de Sol que está lá fora e que irá me permitir fazer uma longa caminhada com a minha cadelinha. Estou grata por ter acordado com inspiração e motivação para fazer melhor. Isto foi só para terem uma ideia. A minha lista é longa e todos os dias muda alguma coisa.

Para começares, só precisas de uma caneta, um caderno, sinceridade e por fim um cantinho sossegado no final do dia. A gratidão transforma-te e eu estou grata por isso.

Digam-me minhas rainhas, o que estão vocês gratas por ter?

Obrigada minhas rainhas

Beijinhos❤