Maquilhagem básica para pele negra parte 3: as cores e os tons

 

Olá minhas rainhas. Como está a ser a vossa semana? A minha está numa autêntica correria.

Vamos lá!

 

Sombras 

Adoro arriscar com algumas cores, mas quem não gosta ou não tem a confiança para o fazer, pode por as cores mais tradicionais como os dourados-bronze-cobre para colorir as pálpebras (mas as alternativas não ficam por aí). Eu adoro as cores lilás, ameixa e verde azeitona.  Qualquer cor que tenha brilho, que tenha um efeito de iluminar os olhos e de abrir o olhar, fica muito bem nas nossas peles negras. Tons pastéis brilhantes também ficam, principalmente com um delineador (eyeliner) preto.

Antes de aplicares a sombra, prepara as pálpebras com um primer específico para os teus olhos (eu uso o da marca Kiko) para ajudar a fixar melhor as cores, principalmente as escuras.  Se aplicares a sombra directamente, dependendo da cobertura do produto, a cor poderá não aparecer.

 

 

Batons

Opta por cores mais intensas como: Rosa, vermelho, roxo, nude mais conhecido como cor da boca, e laranja. Investe em batons mate que têm uma maior cobertura, e são perfeitos para os lábios das mulheres negras que são por natureza mais escuros. Escolhe os tons mais quentes e fechados, como  a cor de vinho e roxo, que tornam a maquilhagem mais harmoniosa. Mas claro que nada te impede de usar um tom mais claro, principalmente, se queres um efeito mais dramático. 😉

Dourados

Investe num Primer do rosto com pigmentos dourados (existem muitos no mercado). A MAC (no Colombo)  tem um primer específico para este tipo de pele: o Prep + Prime Natural Radiance. É o primeiro que tem pigmentos dourados. A maioria tem pigmentos mais claros e perolado, o que pode acinzentar a pele negra. A regra vale também para os ilumidores: opta sempre pelos dourados e bronzeados ao invés dos perolados para iluminar a pele naturalmente. Quando aplicares passa nas têmporas, nariz e ao redor do lábio superior.  🙂

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Corrector

A maioria das mulheres costuma usar um corrector  mais claro na região dos olhos para iluminá-la, porém, quem tem a pele negra, precisa de  escolher um corrector exactamente do seu tom, evitando assim um acabamento acinzentado.

Evita pó translucido 

Pele negra deve evitar usar pó translúcido (aquele branco). Não fica bem na nossa pele e dá-lhe um ar acinzentado. neste caso, é optar por um pó mais puxado para o laranja ou bronze, que fica óptimo sobre a pele negra. Aplica na zona T  (testa, nariz e queixo) para controlar a oleosidade.

 

Boas compras 😉

Beijinhos rainhas 😉

 

Básico de maquilhagem para pele negra parte 2: Sub-tons.

Olá rainhas. 🙂

Sei que demorei a escrever esta semana que passou, mas andei muito ocupada e com o tempo bastante limitado.

Mas estou aqui agora 😉

Hoje vou escrever sobre os sub-tons da nossa pele. 🙂

Teres conhecimento do teu sub-tom, vai te ajudar a escolher a base da cor mais correcta para a tonalidade da tua pele. Para começar, vou escrever algumas técnicas para identificares se a tua pele é quente ou fria.

Porque é necessário?

Porque saber se a tua pele é quente ou fria, vai ajudar-te a escolher as cores que mais combinam contigo, que te dão uma aparência mais saudável e radiante, e claro, a escolher a tonalidade “daquele” batom vermelho que tu (como eu) sempre quiseste comprar mas que não sabes se te vai ficar bem ou não  (mentira, vai ficar lindo!), e explorar melhor uma palete variada de sombras. Normalmente as marcas têm muitos produtos diferentes para os sub-tons. Escolhe bem.

O que é o sub-tom de pele? 

Além da cor normal da tua pele, ela ainda possui um sub-tom. Nós negros somos, meio amarelados, outros meio avermelhados, alaranjados, azulados, etc? Pois é, são tonalidades que não acabam.  😉 Saber o sub-tom da tua pele é importante na altura de escolher maquilhagem, tinta para o cabelo e até roupas. Escolher maquilhagem e roupas nos tons que complementam a tua pele, vai dar-te um a ar mais saudável e bonita.  Ao passo que as cores erradas para o teu tom de pele podem dar-te uma aparência “acinzentada” e doente. Os sub-tons de pele enquadram-se em três categorias: Quentes, Frios e Neutros, (e eles não estão condicionados a um tipo só de pele)  se fores negra de tonalidade muito escura não quer dizer que tu sejas quente, ou ser negra de pele clara, não quer dizer que sejas fria ou vice-versa.

O que importa é que depois de descobrires o sub-tom da tua pele, vais ter mais chances de acertar nas cores e melhorar ainda mais a tua maquilhagem.

Parece complicado à primeira vista, mas uma vez que entenderes a teoria, torna-se tudo mais fácil. Prometo 😉

Tu podes encontrar muitas vezes por aí pessoas que classificam o nosso sub-tom de maneira genérica apenas pelas características étnicas, várias vendedoras já quiseram empurrar -me com produtos para pele negra, justificando que as negras, asiáticas e latinas têm pele quente, ao mesmo passo que as loiras de olhos azuis tem pele fria, isso não está correcto. É preciso olhar com mais cuidado e perder algum tempo para analisar muito bem.  Eu, por exemplo tenho a pele QUENTE, mas a  Angelina Jolie que é branca, também tem a pele QUENTE.

Observa a cor das tuas veias.

O teste das veias é uma das técnicas mais utilizadas para descobrirmos o sub-tom da pele. Estica o braço e observa o tom das tuas veias. O sub-tom quente é relacionado a pessoas que tenham veias verdes ou em tons de castanho à luz natural. As veias azuis ou violetas indicam o sub-tom frio. Quando as veias ganham tons misturados de azul e verde significa que o sub-tom da pele é neutro.

Como combinar as cores.

A base deve sempre seguir o mesmo sub-tom da pele. Caso contrário, não fica natural. Mulheres com um sub-tom frio, devem optar por bases com fundo rosado ou azeitona ( verde-amarelo). Se identificaste um sub-tom quente, deves optar por bases com fundo amarelado.

Quem tem sub-tom neutro não precisa de se preocupar com a cor de fundo da base, pois tons quentes e frios harmonizam com este tipo de pele (sortudas). 😉

Aqui seguem-se alguns exemplos de celebridades com cores de pele negra, com diferentes intensidades, desde o moreno ao bronzeado, ou mais escuro (cor ébano). No entanto não posso deixar de dizer que é difícil determinar a cor de pele natural de uma pessoa apenas por uma fotografia. É apenas para teres uma ideia e claro ajudar.

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  • PELE MORENA: É a mais pálida das peles negras. Azeitona, café e a cor caramelo. Tem uma tonalidade amarela fria (como eu) com um pouco de verde ou amarelos quentes com um toque bronzeado. Por exemplo, Rihanna, Kim Kardashian, Halle Berry.
  • MORENA ESCURA: Cor mais intensa que parece quente e que raramente fica acinzentada. Sub-tom pode ser esverdeado com toques de amarelo (que dá um ar acinzentado) e dourado avermelhado (cobre) como por exemplo, Naomi Campbell, Chanel Iman, Sara Nuru.
  • CASTANHO:  Pele naturalmente bege e bronzeada com sub-tons de amarelo torrado          (amarelo e bronze). Por exemplo, India Arie, Tais Araujo, Lauryn Hill.
  • BRONZE E ÉBANO. Exótico e raro para um sub-tom azul-preto, como a top model Alek Wek. Geralmente  esta categoria, tem um sub-tom, vermelho quente. Viola Davis e Jeneil Williams, por exemplo.

É importante lembrar que a tonalidade da pele e o sub-tom da pele, não são uma constante. Podem mudar de acordo com o teu estado de saúde, o tempo (raios solares ou a falta deste, por exemplo), e até mesmo a idade. Durante o dia a instabilidade dos sub-tons pode variar entre azulado e avermelhados dentro do limite de uma cor. A pele pode ter um ar acinzentado  durante o final da tarde mas ter um ar mais fresco durante a primeira parte do dia, por isso aconselho a teres pelo menos duas bases com dois sub-tons diferentes.

A marca MAC  que é uma das minhas favoritas, tem uma variedade incrível de bases de acordo com o teu sub-tom. É uma marca cara, mas vale a pena o investimento. Não posso deixar de mencionar a marca NYX, ou a Maybelline fit me que também são uma maravilha.

 

Boa compras rainhas.

😉

 

Porquê o cheiro tão forte?

 

 

Olá minhas rainhas 🙂

O que se segue é uma explicação de resposta extensa, à pergunta feita por uma conhecida.

O cheiro forte do suor, incomoda a muitos,  menos os que deitam cheiro, infelizmente.

A quantidade de suor depende de factores genéticos e também das condições climatéricas.  Além da tendência racial, a genética individual faz variar a intensidade do odor entre membros do mesmo grupo étnico.  O cheiro forte,  é provocado pelas bactérias que vivem na pele: quando uma parte pouco arejada está suada, as bactérias conseguem-se proliferar e assim causar o odor desagradável e forte.

 A pele negra transpira mais porque retém uma maior proporção de raios solares e o organismo em defesa recorre a um meio de refrigeração que é a Sudorese, daí o fato de ser mais comum em pessoas negras.
Quanto ao cheiro, o suor em si é inodoro, mas existem bactérias no nosso corpo que ao consumirem o suor, exalam um odor característico, daí o mau cheiro a que se dá o nome de Bromidrose.

Existem  inúmeras causas para o mau odor, que vai desde as alterações harmonias na adolescência até à tua higiene pessoal. As pessoas de qualquer raça que caminham muito, ou passam muito tempo em ambientes quentes e fechados, adquirem cheiro de corpo; o suor acumula-se sobre a pele e impregna as roupas, quando estas são pouco ventiladas ou muito absorventes, as secreções rapidamente se deterioram ao servirem de alimento para as bactérias da pele.

Outro factor é a alimentação. O tipo e qualidade de comida que comes é muito importante. Fritos, fast-food e comida muito condimentada e picante, pode potenciar o cheiro desagradável.

Vestuário. As roupas retêm o calor do corpo e por isso favorecem o suor e a consequente produção dos resíduos bacteriológicos que geram o mau cheiro. Mas o odor pode inclusive provir da própria roupa, e não do suor. Alguns tecidos sintéticos usados em roupas ficam com mau cheiro quando aquecidos pelo calor do corpo. Também a roupa que é lavada mas que fica com algum resido de detergente, ou que demora a secar, principalmente na altura das chuvas, adquire odor muito desagradável, tipo mofo e podre.

Soluções. No teu duche diário usa uma escova para escovar bem as axilas com espuma de sabão ou o gel de duche, depois do banho e de secares muito bem o corpo, aplicas um desodorizante comum de boa qualidade,  que é talvez a mais simples, a mais óbvia e a melhor solução para se evitar o mau cheiro das axilas. Se não houver cuidados prévios, forma-se  um revestimento amarelado em cada pelo, e aí é necessário retirar os pelos com um aparelho de barbear, ou cera, para que os pelos que nascem depois, venham limpos.

É necessário também saber distinguir entre desodorizanteantitranspirante  e antiprespirantes para que não compliques mais o problema.  Sem falar nas múltiplas opções que existem nos supermercados, tais como em creme, aerossol, spray e roll-on.

Como escolher o que é melhor para o teu caso?

Se transpiras pouco, o primeiro cobre ou absorve os odores sem limitar a transpiração. Escolhe um sem álcool, porque com e quando em contacto com o sol, mancha a pele. ( ou qualquer produto com álcool) exemplos em baixo.

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Se transpiras bastante e gostarias de acabar com o mau cheiro e também eliminar aquela sensação desagradável e incomodativo do suor, a melhor opção é o uso de antitranspirantes. Estes  impossibilitam a transpiração e retardam a sua secreção ajudando a manter o corpo mais ou menos seco. Os antiprespirantes tem a mesma função, pois a palavra “prespirar” significa “transpirar insensivelmente em toda a superfície”.

Hidrocloreto de aluminío ( termos médicos, eu sei…) é o composto mais usado em desodorizantes e antitranspirantes. O  pó talco com bicarbonato de sódio, também absorve a humidade e o odor, matando as bactérias mas com resultados menos eficazes.

Nem todos os desodorizantes  tem acção antitranspirante, mas a maioria dos antitranspirantes tem também acção desodorizante, porque eles também tem substâncias que mascaram o odor.

Agora, quanto ao tipo mais adequado para cada pele, necessidade e gosto, vê as dicas abaixo:

1. Creme: É o que mais hidrata a pele, por isso, se tu depilas as axilas com uma gillette, essa é a melhor opção;

2. Roll-on: Este tipo de desodorizante não é muito indicado ( na minha opinião) por ter contacto directo com a pele, e ser mais fácil contaminar a pele.

3. Spray: No caso de desodorizante ou antitranspirante spray, eles apresentam-se na forma líquida podendo causar ardor na pele, principalmente depois de depilar. Eu que o diga, é horrível.

4. Aerossol: É o que seca mais rapidamente de todos, mas, além de poder causar irritação na pele, manchas nas roupas, o líquido dele vem sob forte pressão combinado com gases. Aí está o maior perigo: temos de tomar cuidado para que o desodorizante ou antitranspirante em aerosol spray que compramos não contenha os gases CFCs (Clorofluorcarbonos ) pois eles são gases poluidores que agravam o problema do efeito estufa e do aquecimento global, que todos nós conhecemos.

Não existe ainda um tratamento direccionado exclusivamente para a sudorese, assim como a cura não é totalmente possível de ser atingida. É preciso aprender a lidar com o problema e a evitar situações que a agravem. Estas dicas devem ser adaptadas de acordo com a pessoas porque, muitas vezes, apenas mudar o sabonete de uso diário, tentar não usar roupas muito apertadas é suficiente para reduzir o cheiro do suor e claro, reforçar a higiene pessoal.

Rexona clinical é uma boa opção que eu e o maridão adoramos.  Independentemente do teu caso, experimenta.

Beijos 🙂

Cuidados do rosto

Boas tardes rainhas 🙂

A pele do rosto precisa de muita atenção e cuidados específicos até porque ela é muito diferente da do corpo. No corpo temos a tendência para pele seca e muito seca, em algumas extremidades, e no rosto a grande percentagem de homens e mulheres negras, têm pele oleosa ou mista. Mas há vários casos de peles secas e normais. Como a maioria, a minha é mista.

Ter pouco cuidado com ela, torna-se muito mais evidente no verão e é essencial limpar, proteger e hidratar, pelo menos duas vezes por dia. Esses são os cuidados básicos que ajudam a combater alguns problemas comuns que afectam as peles negras.

Para uma pele luminosa sem imperfeições ou borbulhas e de aspecto saudável, é mesmo necessário teres conhecimento sobre o teu tipo de pele, assim sabes os tratamentos e os cuidados correctos a ter.  A tez da nossa pele, é uma das jóias (entre tantas outras) que possuímos por natureza e que muitas invejam. É com ela que tu te apresentas ao mundo e também a primeira coisa que vez pela manhã…..mas vamos deixar as palavras  (ou textos) 😉 para outro post.

No mercado existem muitos produtos por onde escolher e para todas as carteiras. Os que se  seguem são os que eu estou a usar no momento mas que vou mudar durante esta semana, como já vos disse eu gosto muito de cremes e quero experimentar outros.

 

Limpar, tonificar e hidratar! Três passos fundamentais naquele que deve ser o ritual diário do cuidado da pele do nosso rosto! Esta é  a minha rotina todos os dias, de manhã, antes da maquilhagem, antes de sair de casa e à noite antes de me deitar. Sei que é chato para quem não está habituada, mas se criares esta rotina, rapidamente se torna num hábito (saudável)  e tu vais adorar o que vês de manhã no espelho (e claro os comentários)  🙂

Essencial e básico  (o meu ritual para pele mista)

  1. Testa a tua pele para saberes que produtos comprar.
  2. De manhã lavar o rosto com um gel de limpeza facial de acordo com o teu tipo de pele, eu uso gel facial purificante da L´oréal
  3. Limpa o rosto com um disco de algodão, embebido em Água micelar da Avéne, (encontras em farmácias) ajuda a limpar  e a tonificar.
  4.  Usa um sérum, (existe vários tipos de seruns, anti-manchas, iluminadores, alisadores, anti-flacidez, anti-rugas,  entre outros) vai depender do que precisas. Neste momento estou a usar o Sérum anti rugas Q10 plus da Nivea que não é mau mas para mim que já estou a entrar nos quarenta, preciso de um reforço maior.
  5. Usa um creme próprio para os olhos que tenha vitamina E e/ou anti-rugas, eu uso dois, o  creme de contorno dos olhos da Body Shop e o It’s Potent! Eye Cream da Benefit para ajudar a prevenir as primeiras linhas ou de acordo com as necessidades da tua pele.
  6. Aplica um creme de dia com protecção solar (ajudam a prevenir manchas) Revitalift da L´oréal .

 

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O ritual
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Primers
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Os cuidados extras
  1. Se vais usar maquilhagem usa um Primer (ajuda a uniformizar as imperfeições do rosto e a controlar a oleosidade). Eu uso e sou apaixonada pelos os dois Revitalift Blur mágico e Primer Porefessional da Benefit. Este último, encontras nas lojas da Sephora.

 

À noite, antes de lavar o rosto, eu tiro o máximo de maquilhagem com toalhitas de limpeza  refrescantes 3 em 1 da Nivea para tirar o excesso. Além do primer que não é necessário, só tens de trocar o creme de dia para o de noite, (à tua escolha) e o ritual é o mesmo. Na tua rotina também tens de incluir tratamentos adicionais durante a semana ou de acordo com o que for adequado para ti.

  1. Esfoliação  uma vez cada duas semanas (para mim o ideal) Pure Active carvão anti-pontos negros Garnier e também uso gel esfoliante de rosto Sublime Glow da L´oréal
  2. Máscara facial (eu faço de acordo com a necessidade da minha pele na altura e uso as três) 🙂 Máscaras de argila L´oreal
  3. Limpeza dos poros ( faço de duas em duas semanas) e uso Bandas de limpeza Nivea.

Só não escrevi sobre os preços porque alguns já faz algum tempo que comprei mas os próximos cremes eu prometo escrever. A água micelar comprei numa farmácia mas podes  comprar de outras marcas e mais em conta no Continente como a maioria dos produtos que aqui escrevi.

Beijinhos My Queens 🙂 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Creme e loção para o corpo

Olá minhas rainhas Africanas. Como foi o vosso Natal?

Hoje vou escrever sobre as minhas três loções corporais favoritas e na minha opinião as melhores para a pele negra. Minhas rainhas, continuo a ver joelhos e cotovelos secos sem necessidade nenhuma. No metro a caminho do trabalho assisto quase sempre uma mulher ou adolescente africana a por creme do corpo na cara. Não, não, não. As necessidades da pele do rosto são diferentes da pele do corpo. O uso de cremes e loções para o corpo (a não ser que digam o contrário) não se aplicam no rosto.

Faz como eu e anda com boião pequeno de creme para o rosto na carteira.

Nivea Body milk nutritivo, cuidado hidratante intensivo, para pele seca e muito seca. Tem uma textura muito rica e cremosa, nutre intensivamente e reduz visivelmente a aspereza da pele seca deixando-a suave e brilhante graças ao óleo de amêndoas. Eu uso este mais vezes no verão que ajuda a realçar o bronzeado e dá um aspecto muito saudável. Preço 5.99€

Mixa intensivo pele seca leite corporal antirressequimento que nutre, apazigua e penetra instantaneamente na pele devido à sua textura ligeira e não colante e é perfeito se queres vestir collants, leggings ou skinny jeans logo após teres aplicado no corpo. Preço 6.99€

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Palmer´s manteiga de cacau, este é o nº 1 na Inglaterra e um dos favoritos nos Estados Unidos para as peles negras. A manteiga de cacau, enriquecida com vitamina E, é uma loção hidratante que suaviza, amacia, hidrata, revitaliza e  acalma as peles secas e ajuda a disfarçar e a eliminar as manchas escuras e cicatrizes inestéticas. É óptimo para as estrias e para usar durante e depois da gravidez ( palavra das minhas irmãs).

Esta manteiga de cacau, encontra-se facilmente nas lojas de produtos para cabelos Africanos onde eu comprei o meu e custou 7.75€

Vi também no Continente mas apenas o óleo especifico para as estrias.

Cuidem da vossa pele.

Beijinhos minhas rainhas Africanas. 🙂 🙂

 

Esfoliação do corpo, parte 2

Bom dia minhas rainhas Africanas.

Com a aproximação do Natal esta semana tem sido de loucos! Como está a ser a vossa?

Hoje vou continuar a falar do outro método de esfoliação que tem por base o uso de  creme. Uma esfoliação corporal além  de a seco, também recorre à mistura de uma substância granular com um creme e/ou óleo essencial que é literalmente esfregado em todo o corpo com o intuito de limpar, esfoliar e hidratar a pele, durante o duche. Não te esqueças dos cotovelos e dos joelhos ( áreas onde ficam mais secos  e escuros) e claro dos pés. No verão vi muito mas muito descuido com os pés minhas rainhas, mas isso é outro post.

 

Eu gosto de variar entre os dois métodos. Ambos fazem e trazem os mesmos benefícios à pele, principalmente a nós que temos a tendência  para ter a pele seca no corpo.

Tipos de esfoliantes mais comuns:

  • Sal e óleos essenciais: o mais básico e popular dos esfoliantes, recorre ao sal granulado (marinho ou mineral) e aos maravilhosos e diversificados óleos essenciais para devolver à pele toda a sua beleza e brilho
  • Açúcar: que substitui o sal, utiliza-se muito o açúcar pelo o seu aspecto granulado e por combinar igualmente bem com cremes e óleos essenciais diversos.

Também há com plantas e alimentos, mas este são mais utilizados em Spas.

Na Well´s, tens uma  grande variedade de marcas com  os respectivos esfoliantes corporais para todos os preços, também em perfumarias como Sephora e a Perfumes & Company, no Boticário , na The Body Shop e o mais em conta de todos, a marca própria do continente, a My lable.

Neste momento estou a usar estes dois do Boticário da gama nativa spa. O açúcar esfoliante exótico é para uma esfoliação mais intensa para a tua pele, por isso com este deves fazer apenas duas a três vezes por mês, já o sabonete cremoso esfoliante exótico, podes fazer com mais frequência ( eu faço duas vezes por semana) porque tem um grão mais fino é menos agressivo para a tua pele. Na loja do Boticário tem na mesma gama um outro ainda mais suave. Os preços são de  14.99€ para o açúcar esfoliante e 9.99€ para o sabonete cremoso.

 

 

Experimenta, experimenta, experimenta. Só assim é que aprendes o que o teu corpo e a tua pele precisam.

Relembro-te que a esfoliação antes e durante o duche abre os poros e torna a tua pele mais receptiva, potenciando assim os efeitos do tratamento seguinte.

Não te esqueças que é fundamental hidratares bem o teu corpo depois da esfolição.

Pensa em pele de veludo. 🙂

Beijinhos e até ao próximo post minhas rainhas Africanas.

Características da pele negra

Olá minhas Rainhas Africanas. Como vos tinha dito no post anterior, hoje vou falar-vos das características e singularidades da pele negra. Conhecendo a nossa pele, saberás melhor que cuidados a ter com ela.

A nossa linda pele (e existem muitas tonalidades) possui maior resistência ao sol e aos efeitos de envelhecimento do que a pele branca. Mas também existem desvantagens que deves saber, para melhor tratar dela.   Ela possui particularidades que outras não têm  e que pedem cuidados específicos. A pele negra envelhece muito mais lentamente e temos muito menos probabilidade de apanhar cancro. Seja qual for a idade mostra sempre mais firmeza que outras.  É mais resistente porque a camada córnea é mais espessa e  por isso pode surgir acne e foliculite. A outra vantagem é que a ligação  das células é mais forte, e isso significa que tem maior capacidade para armazenar conteúdo lipídico ( gordura) o que ajuda a manter a hidratação. Em geral as peles negras são mais oleosas, principalmente no rosto, mas isso é outro post.

Sabes porque é muitas de nós tem manchas na pele, principalmente no rosto? 

É por causa da quantidade de melanina ( pigmento que dá cor à pele). É também por isso que as manchas no rosto são mais fortes, principalmente quando se engravida e sem razão aparente. Sem esquecer as queimaduras , arranhões,  borbulhas, cortes, depilação, peeling e cicatrizes de procedimento cirúrgico, entre outros,  vai deixar sempre aquela marca escura na nossa pele.

Eu que o diga, sempre que  faço um corte ou espremo uma borbulha na cara. Por isso que tenho sempre cuidado, principalmente com o meu rosto e  com as minhas pernas, que adoro.

Lembrem-se que “conhecimento é poder” e nós somos poderosas.

Beijinhos minhas rainhas Africanas e bom feriado.