Snack: Pipocas

Os processados são veneno para a nossa saúde, não há outra forma mais clara de dizer isto.

Olá rainhas!

Está na nossa natureza ou na falta de disciplina própria 🤔comer snacks. Eu falo por experiência própria, eu adoro snacks.

Por essa razão escolho snacks que são saudáveis e preparados por mim. Os processados são veneno para a nossa saúde, não há outra forma mais clara de dizer isto.

As pipocas compradas sabem bem e são gulosas, não vou mentir. No entanto todo o seu processo até chegar ás nossas mãos com todos os seus corantes, intensificadores de sabor (para ficares viciada) entre tantas outras coisas, só nos fazem mal a longo prazo.

Não custa nada comprar o milho para as pipocas e preparar em casa.

Eu faço o método “air popcorn”.

Num tacho bem quente, acrescento a quantidade de milho suficiente para cobrir o fundo do tacho, tapo e espero.

Só isso! Não acrescento gordura nenhuma.

No final ainda quentes gosto de adicionar canela em pó por ser doce, ou outras especiarias que tornam as pipocas interessantes e cheias de sabor.

Beijinhos rainhas 💕

Autor: África vaidosa

Abomino a indiferença e a falsa ideia de superioridade entre as pessoas. Defensora de um estilo de vida saudável e activo. Eu sou eu. Com algumas falhas mas com muitas coisas boas.

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